عندما تشعر بآلام الحلق ربما تلجأ أولاً لمشروب الليمون الدافئ، فهو وصفة موروثة اعتدنا على الاستعانة بها دون التفكير الحقيقي في جدواها.
وكشف موقع «بريفينشن» أن تناول المشروبات الحمضية يزيد من آلام الحلق، لأنه يتسبب في الشعور بالارتجاح في المعدة والذي بدوره يزيد الالتهاب المسبب لآلام الحلق، وعلى عكس ما نظن، نصح الموقع بتناول المشروبات الباردة لأنها تساعد على تقليل الالتهاب المسبب للألم، وليست الساخنة كما اعتدنا في السابق.
وكشف الموقع عن أفضل الوصفات الطبيعية التي تقضي على التهاب الحلق، وأهمها الغرغرة بالماء والملح، حيث تساعد هذه الغرغرة على قتل البكتيريا المسببة للالتهاب، كما نصح الموقع بإضافة الكركم للغرغرة، لما له من آثار مضادة للالتهاب، وإذا كنت لا تفضل الغرغرة يمكنك إضافة الكركم للمشروبات التى تتناولها مثل الشاي أو حتى اللبن.
