هناك نوعان من الدهون، أحدهما يسمى الدهون البنية، وهي لا يمكن تحديدها بشكل ملموس، والأخرى يطلق عليها الخبراء اسم الدهون البيضاء، وهي التي تتراكم في أجزاء من الجسم بشكل واضح مثل «الكرش» أو الأفخاذ.
أخبار متعلقة
وأثبتت دراسات أجريت بالمركز الطبي بجامعة ماستريخت أن درجات الحرارة المنخفضة تزيد قدرة الجسم على حرق الدهون، من ثم كشفوا عن طريقة حديثة للتخلص من الدهون الموضعية المتراكمة في أجزاء الجسم، وهي طريقة «حزام الثلج».
وتعتمد الفكرة على وضع كرات الثلج داخل قطعة من القماش، ثم توضع قطعة القماش على المنطقة التي تتراكم فيها الدهون، وتترك لمدة 30 دقيقة، وفي هذه الحالة ربما تشعر بالألم أو الإحمرار، فلا تتسرع في رفع درجة حرارة الجزء الذي يخضع للحزام الثلجى، فيمكن إزاحة حزام الثلج والجلوس في درجة حرارة الغرفة حتى يختفي الألم أو الإحمرار.
وينصح بعدم اتباع هذه الطريقة إلا بعد استشارة الطبيب.
