نعاني هذه الأيام من انتشار البرد والكحة، بسبب تقلب الجو في اليوم الواحد، كما أن الاختلاط داخل المدرسة أو المواصلات العامة أو حتى أماكن العمل يزيد الأمر صعوبة، من ثم عليك الوقاية أولاً، ثم محاربة البرد إذا بدأ في الظهور.
أخبار متعلقة
وقدم موقع «برايت سايد» 4 طرق طبيعية للعلاج البرد والكحة، دون الحاجة لدواء:
1- عصير البرتقال.
صحيح هي وصفة تقليدية يظن البعض أن ليس لها تأثير على البرد، ولكن الحقيقة أنها وصفة فعالة تقضي على البرد، ولكن لابد من تناوله بعد وجبة الإفطار.
2- الكافور.
هو مطهر، مضاد للفيروسات، مهدئ، لذلك يمكن أن يساعد على تهدئة السعال ويحارب التهاب الشعب الهوائية.
3- خليط الليمون والعسل.
هناك طريقة محددة للاعتماد على هذا الخليط بهدف التخلص من الكحة، فيجب خلط 2 كوب من عصير الليمون، مع 7 ملاعق من العسل الأبيض النقي، ثم رفعهم على نار هادئة لمدة ساعة ونصف، اترك الخليط حتى يهدأ ثم تناول ملعقة كل ساعة في اليوم الأول، أما اليوم الثاني فيكفي ملعقة كل 3 ساعات.
4- الشوربة الدافئة.
شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم يقضي على البرد، لأن لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من ألم الحلق وتخفف من أعراض الأنفلونزا.
