حذرت دراسة طبية من خطورة تناول جرعات مكملة من الكالسيوم، الذي قد يزيد من مخاطر تراكم الترسبات في الشرايين، ما يسهم بصورة مباشرة في تلف القلب، وشدد الباحثون على أن الاكتشافات المتوصل إليها يجب ألا تمنعنا من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
أخبار متعلقة
وقال «أرين ميكوس»، أستاذ مشارك في جامعة «جونز هوبكنز» الأمريكية، إن دراستنا تضيف- إلى مجموعة من الأدلة- أن المستويات الزائدة من الكالسيوم قد تشكل في وقت لاحق ضررا على صحة القلب والأوعية الدموية.
وتأتى النتائج المتوصل إليها- والتى نُشرت في العدد الأخير من مجلة «جمعية القلب الأمريكية»- لتستند على عشر سنوات من تحليل الاختبارات الطبية التي أُجريت على أكثر من 2700 شخص، تراوحت مراحلهم العمرية بين 45- 84 عاما، وشكلت الإناث أكثر من 51% منهم.
ووجد الباحثون أن من بين المشاركين مع أعلى المدخول الغذائي من الكالسيوم- 1022 ملليجراما يوميا- لم تكن هناك زيادة في الخطر النسبي للإصابة بأمراض القلب خلال فترة الدراسة، لكن المستخدمين أظهروا زيادة بنسبة 22% من احتمال وجود أمراض تاجية، نتيجة ارتفاع ترسبات الكالسيوم داخل الشرايين على مدى عقد كامل، ما زاد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
