x

إذا كنت تعاني من الوزن الزائد بالوراثة فإليك الحل

السبت 24-09-2016 13:05 | كتب: إيمان مبروك |
السمنة السمنة تصوير : آخرون

رغم الفكرة الشائعة، والتي تعد مُسكناً للبعض، أن هؤلاء الذين يعانون من زيادة في الوزن لأسباب وراثية يصعب استجابة أجسامهم لأنظمة الريجيم، كشف علماء عن أنهم يمكن أن يتأثروا بالأنظمة الغذائية التي تستهدف إنقاص الوزن مثلهم مثل هؤلاء الذين لا يعانون من انتقال جينات زيادة الوزن.

BODY WEIGHT EXERCISES FOR OBESE PEOPLE  -  This is where I am at and my doctor told me, "start small, but start":

وأكدت الدراسة التي أجريت في جامعة «نيو كاسيل»، حسب صحيفة «الجارديان»، أن عامل الوراثة لا يقف حائلاً دون التخلص من الوزن الزائد والوصول للجسم المناسب، لأن وجود هذا العامل لا يتسبب في اكتساب أكثر من 3 كيلو جرامات فقط.

If you're obese, beginning an exercise regime can be difficult and even painful. But start slowly and you'll reap the benefits:

وأضافت الدراسة أن هناك عوامل تؤثر على زيادة الوزن أكثر من عامل الوراثة، منها النوع والعمر والحركة لاشك، من ثم العامل الوراثي حتى وإن كان يلعب دوراً في ذلك فهو دور بسيط لا يمكن الوقوف عنده والاستسلام للسمنة.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية